2Kova (19.03 12:46) № 263497
-----------------------------------------
Я ездил в бассейн почти каждое утро перед работой, т.е. 3-4 раза в неделю в рабочие дни, на выходных не ходил, плаванье было вместо зарядки... в 6:00 я был в бассейне, около семи уходил, этого мне хватало, чтобы проплывать задуманный 1 км. Правда, плавать я умею, в детстве ходил пару лет и на плавание тоже, поэтому со стилями знаком...
 

Чемпион Украины донецкий Шахтер попал в десятку лучших клубов Европы по версии известного спортивного издания Bleacher Report.

"Горняки" оказались выше таких европейских грандов, как Челси, Манчестер Сити, лондонский Арсенал и миланский Интер.
Название издания в переводе Блядский отчёт)
 

2Andrey (19.03 12:36) № 263490
-----------------------------------------
не добьётся если буде продолжать потреблять пывко...а этот треннинг приносит результаты? Я это не из головы беру. Мой старый приятель мастер спорта и в Беларусии институт по этой теме заканчивал. Расписывает индивидуально и программы тренировок и питание в том числе и анаболические. Я по все вопросам к нему. У него и Черчесов и Ковальчук и половина звёзд квнщиков занималась.

Ты так категоричен... опыт большой имеешь, профильное образование или журналов начитался?
 

2Сержио (19.03 12:46) № 263498
-----------------------------------------
Если бы не я ,то не было бы в Украине вообще регионов
 

о боги, хотите похудеть, берете кленбутерол и через две недели худышки )
 

2AlexBo (19.03 12:29) № 263485
-----------------------------------------
сушка это и есть на рельеф )

ну да, сначала жимчик растет, ведь до этого лысого только и гонял, а потом уже хер, пока на плечи и триц не подымишь силовые будет жим печален

Andrey

добьется, есть аэробные и анаэробные трени
в аэробных да, после 20-30 минут однотипной нагрузки идет сжигание, в анаэробной совсем по другому
 

2Kova (19.03 12:46) № 263497
-----------------------------------------
Ну смотря за сколько ты планируешь избавиться от веса. :) За месяц - это на телевиденье :) За пол-года -год, вполне реально.
Я ж говорю, без особого напряга можно выйти на режим минус 1 кг в неделю...Просто уделять внимание своему питанию. И не потакать слабостям, а-ля тортик вечером, сникерс в обед,
 

Fil x
Почетный президент Федерации футбола Украины Григорий Суркис во время матча национальных сборных Польши и Украины, который состоится 22 марта в Варшаве, может получить польскую государственную награду за личный вклад в организацию Евро-2012. Об этом в интервью Укринформу сообщил президент Польской федерации футбола Збигнев Бонек.


— Польская федерация футбола выступила с инициативой наградить Григория Суркиса от имени польского государства. Мы понимаем, что все позитивные изменения в стране связаны с Евро-2012, а без него это было бы невозможно, — подчеркнул Бонек. По его словам, для него очевиден факт, что «без Суркиса не было бы Евро-2012 в Украине и Польше».

Бонек проинформировал, что награду Суркису может быть вручено во время матча между сборными Польши и Украины. При этом он подчеркнул, что предоставление награды находится не в его компетенции, а соответствующих государственных органов.
*************************************************8
Извините!
 
+1

http://www.yapfiles.ru/show/557059/f6038adf1ac066c017081a62bc306f3b.flv.html - жиры, интенсивные нагрузки, калории... Вот за 2 минуты всё вместе.
 

— Польская федерация футбола выступила с инициативой наградить Григория Суркиса от имени польского государства. Мы понимаем, что все позитивные изменения в стране связаны с Евро-2012, а без него это было бы невозможно, — подчеркнул Бонек. По его словам, для него очевиден факт, что «без Суркиса не было бы Евро-2012 в Украине и Польше»
Если бы не я, то не было бы Суркиса
 
+1

2AlexBo (19.03 12:29) № 263485
-----------------------------------------
ееххх...

мне бы килограмм 15 сбросить и сука буду красавчиком...

но сука как...
 

2deeppurple78 (19.03 12:31) № 263487
-----------------------------------------
Запишись на "Зважені та щасливі".. делов то.:)))
 

Fil x
Последний точный удар африканского нападающего датирован 18-й минутой встречи с "Говерлой" еще в ноябре прошлого года. С тех пор Идейе выходил на поле против загребского "Динамо", "Бордо", "Кривбасса", "Волыни" и "Ворсклы", но голов не забивал.

Интересно также, что в последних двадцати поединках Браун поражал ворота лишь в трех матчах - с двумя главными аутсайдерами УПЛ "Металлургом" З и "Говерлой", а также "Арсеналом".

Для сравнения - в первых семи матчах сезона он забил в ворота соперников семь голов.

Напомним, что сейчас нигериец является вторым снайпером УПЛ, отличившись 13 раз в 19-ти играх.
************************************************
Нужен хороший форвард летом!
 

Fil x
2Сержио (19.03 12:10) № 263470
-----------------------------------------
Вы когда-нибудь бывали в Польше?

– Да, но это было очень давно, когда я еще был игроком киевского "Динамо". Мы играли с "Гурником" (Забже) в Кубке европейских чемпионов. Не помню результат того поединка, но помню, что мы прошли дальше (сезон-72/73, киевляне переиграли "Гурник" в двух играх – 2:0, 1:2).
********************************************
Ответка)))
 

2kupon (19.03 12:07) № 263465
а потом бассейн закрыли:-)))))))
-----------------------------------------
и шо!???
снова депресняк и лишние кг? ;)
 
+1

2Green (19.03 12:33) № 263489
-----------------------------------------
Извращєнєц,
(також задумався)...
 

2AbbeyFaria (19.03 12:23) № 263479
-----------------------------------------
это я и имел ввиду)
 

2AlexBo (19.03 12:29) № 263485
-----------------------------------------
Да ничего он не добьется он короткими интенсивками!!!!
Будет гликемин в мышцах сжигать!, и всё, не советуй ерунды человеку!
Жир начинает гореть, при длительных не интенсивных нагрузках, от 40 минут и более....

При интенсивах, у него кислород в мышцах закончится, наступит усталость и всё :(((
 

Ну і я всуну пару тенге. Сам трохи пограв у волейбол. Так от, я з центра поля з 10 подач 7-8-9 потрапляв в квадрат над баскетбольним кільцем (так, хвалюся, а ми Дінамо Кієв, шо такоє??) І коли я розкусив (про японців не знав) Gala суперники плакали і навіть просто ловили руками м'яч, який просто падав відразу за сіткою. Треба просто ляснути хльостко по соску....так....і...от, і тоді м'яч летить, як бухий в дупель. Воротнік лох, питань нема, але м'яч пірнав, 100%.
(задумався...ляснути по соску....хм....)
 

Fil x
2Smooth Pimp (19.03 12:13) № 263471
-----------------------------------------
Эххххххх......
 

2AlexBo (19.03 12:29) № 263485
-----------------------------------------
черкани на почту, чтоб тут эфир не засорять ([email protected])
 

2Green (19.03 12:25) № 263480
-----------------------------------------
От всей души спасибо.
 

2Slevin (19.03 11:44) № 263439
-----------------------------------------
а на рельеф, на рельеф забыл))) На самом деле бодибилдинг тем и уникален, что подход для каждого сугубо индивидуальный. Читал Кевина Леврони - он пишет, что не знает заранее план на тренировку, особенно перед соревнованиями. Приходит и делает, то к чему лежит душа.
Так вот - если цель красивое тело, то одного рецепта быть не может. Нет смысла сушить если нет объёма, не смысла мышечного объёма при крупной жировой ткани и нет ни каких вариантов при отсутствии выносливости к нагрузкам и хотя бы средних силовых показателей.
У меня перед глазами живой пример моего друга, так вот только за счёт перекладины до 40 раз, брусьев, становой, жима в наклоне и приседаний получился за два года КРАСАВЧИК, но тут генетика. Что хочет и когда хочет ест и не поправляется.

у нас же есть конкретная проблема-набор лишнего веса. Что делать если нельзя измотать бегом. Хотя вариант оч.хороший. Я сгонял перед соревнованиями-полиэтиленовой пакет на живот, синтетический китайский спорткостюм и бежать-бежать, плюс мочегонные)...отвлёкся...так вот...для deeppurple78 один рецепт на ближайшие месяц-полтора - короткие интенсивки, я их описал ниже. Три раза в неделю. Пусть попробует там по результату можно сориентироваться.

И по силовым-кому интересно-есть пирамидка на жим лёжа, весовые показатели за два месяца растут на 20-25 кг.)
 

2Slevin (19.03 12:21) № 263478
-----------------------------------------
ну конечно, омега 3 очень полезна, но её во первых чтобы получать из пищи в достточных количествах, нужно сьедать много еды :0 А во вторых. это вв любом случае жиры.

Я к чему веду. процесс сжигания жиров, он как выглядит, В начале нагрузки, энергия берется из мышц, через какое о время начинаются палиться жиры. Минут через 20 после начала треньки. И после тренировки, если она была достаточно длительна,процесс расщепления жиров продолжается. А тут у тебя идёт усваивание жиров из пищи... И что, сгорит что-то? Можно полезные жиры с утра употреблять, например те же орехи с мёдом... Но не перед, во время или после тренировки, направленной на похудение :)))
 

2Здравый смысл (19.03 12:02) № 263460
-----------------------------------------
Спасибо.
 

2Andrey (19.03 12:25) № 263481
-----------------------------------------
для начала надо плавать научится=)

а потом уже про дистанции думать...

брасс, кроль, батерфляй...
 

2Kova (19.03 12:05) № 263464
-----------------------------------------
Да ничего сложного, в том чтобы проплыть 1 км за 45 минут нет. Главное начать, может первых пару тренировок будет тяжеловато, потом войдешь в ритм и будет всё ОК. Я без напряга бассейн выплываю из минуты :)))
 

Аббат - Чімкєнт вітає тебе з ДР! Хай бішбармак і каурдак будуть завжди на твоєму столі, а здоров'я дозволяє все це їсти без застережень! Амінь!
 

2BlackJack (19.03 12:09) № 263469
-----------------------------------------
Просмотрел уже раз 10, не могу определить чем он пытался выбивать, скорее всего таки выбрасывал кулаки, проблема только в том что он делал это слишком расслабленно и мягко, тем более что тянулся за ним. Мяч просто снёс этот блок по касательной.
Жёсткости не хватило.
 

2Andrey (19.03 12:17) № 263474
-----------------------------------------
не все жиры плохие жиры )

ненасыщение жиры способствуют похудению, естественно в разумных пределах )
 


2Smooth Pimp (19.03 12:13) № 263471
-----------------------------------------
действительно, а мне нужен команде как раз такой обладатель Золотого Мяча
 

2Cy (19.03 11:35) № 263429
-----------------------------------------
Дякую за допомогу... Тільки я сам ще здатний формулювати свої думки і чітко викладати їх, так би мовити, "на папері"... ;))
Стосовно бажання спілкування, то воно, насправді, є. Але лише за умови аргументованих (навіть, нехай хибних) висловлювань і позицій сторін. На жаль, це не той випадок...
Не втомлююся дивуватися суцільній фаховості нашого народу в питаннях політики, медицини, футболу і вміння правильного розпорядження чужими грошима.
"Такой народ победить нельзя!" (с)
;))))
 

2Kova (19.03 11:55) № 263451
-----------------------------------------
Лучше плаванья, может быт только дохера плаванья :)При плаваньи работают практически все группы мышц. При скорости порядка 50 м/мин - очень интенсивно сжигаются калории. Но опять же - без правильного питания- всё это до фени....

Слевин - на счёт питья и орехов можно спорить. Одно могу сказать, вода очень важна в процессе расщепления жиров. И после тренировки когда процесс расщепления жиров продолжается, рекомендуют какое то время не пить. Не хочу сейчас ввязываться в спор.

Орехи. Я не говорил, что они не полезны, я говорил, что в них очень много жиров! А если человек борется с лишним весом, а это именно жиры, то было бы глупо рекомендовать ему к питанию жиросодержащие продукты.

 

Наполи присматривается к полузащитнику Катаньи.
Алехандро Гомес может пойти на повышение.
 

2Сержио (19.03 12:10) № 263470
-----------------------------------------
Оказывается Гурник то же кроты .
 

Нападающий «Сток Сити» Майкл Оуэн объявил о том, что намерен завершить игровую карьеру по окончании нынешнего сезона.
 

Динамо Киев в Польше - за шаг до трагедии

В пятницу на поле варшавского Народового стадиона сборная Украины будет противостоять не только одиннадцати исполнителям команды хозяев, но и мощному 12-му игроку – польским болельщикам, которые заполнят арену. Сегодня, благодаря заботе ФИФА и УЕФА о безопасности проводимых под их эгидой состязаний, давление трибун может быть только моральным...

...Но были времена, когда гости некоторых польских стадионов в полном смысле слова опасались за свое здоровье. В одном из матчей, едва не завершившемся трагедией, участвовало киевское «Динамо».

Это была ответная встреча второго круга Кубка чемпионов-1967/68. Дома подопечные Виктора Маслова уступили «Гурнику» из Забже со счетом 1:2, что было расценено как сенсация, ведь на старте турнира динамовцы оставили за бортом розыгрыша тогдашнего клубного чемпиона Европы – шотландский «Селтик». О перипетиях выездного поединка киевлян и о том, что последовало за финальным свистком, поведал четверть века спустя известный спортивный журналист Игорь Заседа.

«Возле стадиона – большущего, «одноэтажного», клокочущего 100-тысячной людской массой – динамовский автобус встретили болельщики, специально, очевидно, выбравшие место возле служебного въезда. Возбужденные лица, пылающие глаза, резкие движения и выкрики – то ли одобрения, то ли угрозы, уловить настроение толпы трудно, да мы и не собирались останавливаться, а поспешно прошли в подтрибунное помещение...

Мы выбрались из полутемного тоннеля и непроизвольно остановились – никогда еще не приходилось видеть стотысячник, забитый людьми. Это было настоящее человеческое море, в его клокотании слышалось что-то первобытное, нерегулируемое. Мы сели на скамью, вынесенную к беговой дорожке, съежившись от холода. Справа, почти возле ворот, замерло несколько санитарных «Волг», везде были полицейские в куртках и шинелях.

Когда на поле появились динамовцы, стадион вскочил на ноги и буквально взорвался мощным ревом. Футболисты привычно строились в центре, тренеры и запасные игроки усаживались на виду у всех на скамьях, выставленных на беговой дорожке. Шведская бригада судей во главе с Бестремом заняла свои места.

Маслов в темно-синей тяжелой куртке из нейлона гранитной глыбой замер на скамье».

Мэтр отечественного журналистского цеха, соавтор Олега Блохина по двум его автобиографическим книгам, вспоминая те дни, «переносит» события в Забже, где квартировался «Гурник». На самом деле тот матч прошел на стадионе соседнего Хожува. В этом огромном «котле» принимали зарубежных соперников не только «горняки», но и некоторые другие клубы страны, а также национальная сборная. Что ни говорите, а сто тысяч – это сто тысяч. 30-тысячная арена «Гурника» на этом фоне выглядела бы проигрышным вариантом...

Описывая ход игры, завершившейся вничью – 1:1, Игорь Заседа ссылается на свой репортаж, опубликованный в «Рабочей газете». Завершался он так: «Организаторы соревнований, к сожалению, не побеспокоились, чтобы поддержать надлежащий порядок на стадионе. Петарды, взрывающиеся по краям поля, болельщики, слоняющиеся возле боковых линий, и, наконец, прорвавшиеся на поле после финального свистка тысячи чрезвычайно возбужденных зрителей – не украсили этот интересный и мужественный матч...»

«Этот заключительный абзац и стал чуть позже предметом острейшего внимания партийного руководства республики и причиной достаточно острой критики польских партийных коллег во главе с тогдашним первым секретарем Катовицкого воеводского комитета Эдвардом Гереком.

А дело было вот в чем. Не прошло и половины тайма, еще не был открыт счет, как взорвался первый динамитный снаряд, запущенный кем-то из зрителей в сторону... скамьи, где сидели Маслов и запасные игроки «Динамо» (мы, журналисты, еще раньше ретировались к нашим воротам, спасаясь от пустых бутылок из-под водки, летевших с трибун). Взрыв был неожиданным – у кого-то из футболистов сбило с головы шапку, Маслову забрызгало грязным снегом спину. Полицейские не прореагировали на фугас, не бросились на трибуны, а лишь поспешно отступили назад – подальше от скамьи с динамовцами. Вскоре взрывы гремели почти ежеминутно. Один снаряд попал под колесо «скорой помощи», и «Волга» встала на дыбы. Атмосфера накалялась с каждой минутой: пустые бутылки градом летели с трибун, некоторые (надо же было иметь такую силищу!) долетали до поля, и футболисты отбрасывали их на дорожку. Рев ста тысяч глоток стал таким мощным, что болели барабанные перепонки. Мы жались к воротам Банникова, сюда же перекочевали запасные игроки, и лишь Маслов мужественно сидел на своем месте, демонстрируя презрение к взрывам, уже по-настоящему, как дробью, пробившим его куртку».

Шахтерский регион Польши – бывшая прусская провинция Силезия – традиционно считался одним из самых «взрывоопасных». А спортивные поединки с представителями Советского Союза имели ярко выраженную политическую подоплеку. Ровно за десять лет до матча между «Динамо» и «Гурником» из Хожува еле унесла ноги сборная СССР, уступившая здесь хозяевам важнейший отборочный матч чемпионата мира и вынужденная потом играть с поляками дополнительный поединок за первое место в группе. Ввод советских войск в Будапешт в 1956-м, наряду с жестоким подавлением выступлений рабочих в Познани, гарантировали «советам» в «дружественных» странах поистине адский прием на долгие годы вперед. Вот и киевских футболистов в тот вечер в значительной степени ассоциировали с агрессорами.

«Как только прозвучала сирена, поле заполнили тысячи людей, сразу же захвативших футболистов. Возбужденные пьяные здоровилы принялись налево и направо бить наших ребят. Леонид Островский, очевидно, возбужденный игрой и удрученный неудачей, дал кому-то сдачи и... ему пришлось прорываться с поля едва не ползком. Досталось и другим динамовцам, но они сдержались, не отвечали на угрозы и пинки: с толпой шутки плохи.

С большими трудностями нам все же удалось собраться в раздевалке. Встревоженный полицейский чин, не скрывая своего волнения, сказал, что в ближайшее время нечего и думать выехать со стадиона, и добавил: «Ваше счастье, что вы проиграли... А если бы выиграли...» Маслов негодовал, его слова и сегодня нельзя привести на страницах газет... Лишь через полтора часа, окруженный полицейскими на мотоциклах, наш автобус выехал в Катовице.

На ужин в гостиничном ресторане (Маслов категорически отказался принимать участие в официальном банкете) прибыл специальный посланник первого секретаря воеводского комитета ПОРП. От имени Герека он извинился и сообщил, что польское руководство огорчено случившимся с командой «из братской Советской Украины» и пригласил всех на неделю в Высокие Татры на отдых. Маслов категорически отклонил все извинения и предложения.

В Киеве, как только я вошел в редакцию, узнал, что меня вызывают в ЦК. Поднимаясь по широким ступенькам на второй этаж, встретился с Виктором Александровичем. Он был грустный, едва поздоровался и сказал фразу, содержание которой не сразу дошло до меня: «Свидетелей много, но правду рассказать некому...»

Упомянутый в материале Игоря Заседы Эдвард Герек, на тот момент – первый секретарь Катовицкого воеводского комитета Польской объединенной рабочей партии, секретарь ЦК ПОРП и член политбюро правящей политической силы – в 1970 году сменит на посту первого секретаря ПОРП Владислава Гомулку и пробудет на посту руководителя Польши десять лет. «Гурник» в 1972-м доберется до финала Кубка обладателей кубков – турнира, который через три года выиграет «Динамо».

История о скандальном завершении матча с «Динамо» всплывет лишь спустя годы. И наша, и польская пресса будут ее старательно замалчивать. Беспорядков на стадионах, равно как и рабочих волнений, в мире социализма не могло быть априори. А в спортивных противостояниях друзей по «лагерю» не могло быть побежденных...

«Футбольный клуб»
 
+1

2AbbeyFaria (19.03 12:07) № 263466
-----------------------------------------
он не попал кулаками в мяч и мяч чирком полетел в ворота..если бы ставил кисти, скорее всего шансов отбить было бы больше....
 

2kupon (19.03 12:07) № 263465
-----------------------------------------
а потом бассейн закрыли:-)))))))

покращення епт=))

---------------------
а как часто ходил в басейн, сколько раз в неделю?
 

2Fil (19.03 12:04) № 263462
-----------------------------------------
Если будет дальше такая игра , то это не предел, рекорды будут биты
 

2BlackJack (19.03 11:53) № 263450
-----------------------------------------
Насколько я помню, мяч прошёл сквозь руки, если бы он поставил жёстко кулаки, то выбил бы, даже если не успел занять правильное положение относительно траектории полёта мяча.
А так двигался к дальней штанге, траектория мяча сместилась к центру, не успел перенести центр тяжести, тянулся руками, отчего и не жёстко.
Были бы кулаки жёстко - мяч бы он скорее всего даже в таком положении отбил бы...
 

2Kova (19.03 11:59) № 263456
-----------------------------------------
Ну понятно, что не сразу... я просто к тому, что плавание - типо кросса должно быть, какую-то дистанцию, в каком-то темпе... Потому что если просто бултыхаться в воде - толк будет, но гораздо меньше... я вот когда ходил по утрам, то поставил себе цель проплывать 1 км, сначала тоже не выходило... но потом за 1 ч или около того я проплывал... У нас бассейн 25м длиной, т.е. я проплывал его 40 раз, чередуя нагрузки: 10-15 раз брасом, потом 1-2 раза кролем (темп побыстрее), потом снова брасом и т.д.
Реально после 2-х недель занятий дыхалка прочистилась - капец... Через три месяца подхудел килограмм на 12-15, а потом бассейн закрыли:-)))))))
 

2deeppurple78 (19.03 12:01) № 263459
-----------------------------------------
для начала мне бы с тренером, шобы технике какойто научил, плавать правильно..
 

какая связь между похудением и оральным сексом?
Врачи проводят аналогию с соской: вспомните, как этот кусок резины действует на беспокойного младенца.

http://newsland.com/news/detail/id/826029/
 

Fil x
Матч 21-го тура украинской Премьер-лиги, в котором киевское "Динамо" 17 марта принимало полтавскую "Ворсклу", установил новый антирекорд посещаемости НСК "Олимпийский".

На трибунах 70-тысячника собралось лишь 12 879 болельщиков. Две недели назад, на первом домашнем матче "бело-синих" после зимнего перерыва против "Кривбасса", присутствовало 20 594 зрителя.
*******************************************************
Печаль...Скоро будет, как на стадио им. Лобановского..((((
 

Fil x
иректор телеканала "Футбол" Александр Денисов подтвердил перенос игры "Черноморец" - "Динамо":

- Александр, благодаря кому разрешилась ситуация с переносом матча?
- В первую очередь, я бы хотел выразить благодарность донецкому "Металлургу", ужгородской "Говерле" и одесскому "Черноморцу", которые пошли нам навстречу и согласились перенести свои матчи с воскресенья на субботу. Мы знали, что клубам это было сделать непросто, но они показали себя настоящими партнерами.

- Клубы пошли навстречу "Динамо"?
- Клубы пошли навстречу нашей просьбе! Из "Динамо" к ним никто не обращался! Перенос матчей "Металлурга" и "Говерлы" состоялся благодаря усилиям ФФУ, Премьер-лиги и телеканала "Футбол". Мы действовали исключительно в интересах национальной сборной Украины, которой предстоят ключевые матчи, и нагнетание обстановки некоторыми "товарищами" вокруг переноса игры "Черноморец" - "Динамо" могло навредить нашей сборной. Так что могу всех поздравить: ФФУ, Премьер-лига и телеканал "Футбол" сообща сработали на отлично!
 

AbbeyFaria:
С днём рождения! Всех благ и чтобы появились причины и стимулы снова любить и отмечать свой ДР!
 
+1

2Kova (19.03 11:59) № 263456
-----------------------------------------
100 метров это 2 раза туда сюда если у тебя будет 25 метровый, ну или раз если 50 метровый. за 45 минут даже на доске ногами по началу сделаешь.
 

2Kova (19.03 11:55) № 263451
но сало мешает ему просматриваться..
-----------------------------------------
(набирает номер Юры) Сало мешает, говоришь?...
 
+1

France Gall - Der Computer Nr. 3 https://youtu.be/7Rtdb_zgqdQ
Ключи у Smooth Pimp
Опрос
Скільки триватиме війна?
Менше місяця
13%
13%
Менше трьох місяців
26%
26%
До півроку
23%
23%
До року
15%
15%
Більше року
23%
23%
"У нас тут не армія", або Як виховують майбутніх зірок київського "Динамо"
Что привлекает юных футболистов в "Динамо"? Как с детства готовят к битвам с "Шахтером"? На каких звезд равняется молодежь, и от чего отказывается ради достижения цели? "Украинская правда" показывает закулисье легендарной динамовской школы, воспитавшей таких звезд, как Олег Блохин и Андрей Шевченко.
Читать
Вход на сайт
Введите ваш логин и пароль в эту форму. Регистрация на сайте доступна только по приглашениям, подробнее здесь.
Забыли пароль?