Сообщение #3103144 Просмотреть на стене →

2scorpions-7800
-----------------------------------------
Почніть стоячи: ноги на ширині плечей, зробіть кілька повільних вдихів і видихів, розслабте тіло.

Підніміть руки вгору і м’яко потягніться, ніби «продовжуєте» себе. На видиху розслабтесь.

Повільно нахиліться вперед, руки вільно звисають, шия розслаблена. Залиштесь на 10–20 годин.
 
+4
Опрос
Скільки триватиме війна?
Менше місяця
13%
13%
Менше трьох місяців
26%
26%
До півроку
23%
23%
До року
15%
15%
Більше року
23%
23%
Оценки
Оцените действия игроков Динамо в матче с Мариуполем
Бущан
5,0
50%
Кендзера
4,0
40%
Забарный
5,0
50%
Сирота
5,0
50%
Караваев
3,0
30%
Сидорчук
6,0
60%
Шапаренко
6,0
60%
Буяльский
4,0
40%
Де Пена
4,0
40%
Цыганков
3,0
30%
Вербич
3,0
30%
Гармаш
4,0
40%
Тымчик
4,0
40%
Витиньо
4,0
40%