Всего до войны было $643 млрд. резервов ЦБ.
На 1 февраля $311 млрд резервов было размещено в ценных бумагах иностранных эмитентов, $152 млрд — в наличной валюте и депозитах в банках за рубежом. $132 млрд хранилось в золоте на территории России. Около $30 млрд — в резервах МВФ и в SDR. Эту часть блокировать, вроде как, запрещено.
На середину 2021 года в долларовых активах находилось 16,4% резервов ($96 млрд). Но перед войной ЦБ активно избавлялся от долларовых резервов. В евро — $189 млрд. $38 млрд — в британских фунтах. Примерно 13% золотовалютных активов ЦБ (~$77 млрд) было номинировано в юанях, а Китай к санкциям не присоединился.

Ещё есть счета Банка России и санкционных банков, где непонятно что ЗВР, а что нет. Сберу, вроде бы, разрешили валюту со счетов вывести перед заморозкой.
Перед войной ЦБ РФ придумал хитрые и мутные схемы, смешав средства потенциально санкционных банков со своими активами, в надежде, что, уж, счета ЦБ–то никто замораживать не будет. Но в результате именно это и ускорило заморозку активов ЦБ.
На 1 февраля Банк России держал $94,7 млрд на счетах и депозитах в других центробанках. Что–то из этого учтено в ЗВР, что–то — нет. БОльшая часть этих средств должна быть заблокирована.
Ещё 21,7%, резервов (~$127,3 млрд) было в золоте. Золото подорожало, но введены санкции против операций ЦБ РФ с золотом, в результате чего ликвидность этих резервов резко понизилась.
Ещё ЦБ активно копил наличную валюту перед войной — там от 35 до $42 млрд. может быть накоплено.

А как это всё посчитать...

Считается, что сейчас заморожено примерно $340 млрд. резервов ЦБ РФ.Ещё $40+ ЦБ уже потратил за месяц на поддержание банковской системы и рубля (т.е. там примерно $1 млрд в день улетало, из которых, судя по всему, $500 млн. на непосредственное поддержание курса рубля). Остаётся примерно $300 млрд.
Но!
Никто не думал, что Япония присоединится к санкциям, а она присоединилась. А считается, что именно ЦБ там "прятал" долларовые резервы, вкладывая их в японские долларовые бумаги.
Ещё прятали в Бельгии, а она тоже присоединилась к санкциям и уже заморозила $12 млрд.
В результате может оказаться, что более–менее доступно для ЦБ РФ не $300, а, например, $200 млрд. резервов, из которых половина в слаболиквидных активах.

Есть ещё замороженные валютные счета российских санкционных банков. Но там были какие–то мутные схемы с объединением счетов этих банков со счетами ЦБ, что в результате и ускорило заморозку активов ЦБ (а думали, что самые хитрожопые). Сберу, вроде бы, разрешили валюту со счетов вывести перед заморозкой.
Очень много валюты заморожено на счетах государственных санкционных компаний.
Счета Банка России, которые арестованы, тоже непонятно насколько относились к резервам.

И для справки — в 2021 году валютная выручка от экспорта ресурсов составила примерно $320..350 млрд. Но экспорт нефтегаза уже упал почти в два раза.