Сообщение #1738322 Просмотреть на стене →

https://ua.tribuna.com/tribuna/blogs/england/2655875.html

Арсену Венгеру 70 – и он в идеальной форме 💪 Секрет очень прост: японская диета, бег и футбол
Его диета основывается на отношении к еде, которое он приобрел в Японии (где в середине 90-х тренировал «Нагою»). Рацион строится вокруг паровых овощей, риса и источника протеина (рыба, курица, мясо, но не все сразу). Другие продукты Арсен себе позволяет, но очень редко.

Все это умножается на порции, которые многократно шокировали товарищей француза. Друга детства Жан-Поля Флюка однажды навещал Венгера на базе в Колни: «Аперитив Арсена состоял из двух виноградин. Двух! А затем была белая рыба с небольшим количеством оливкового масла и паста. Он посмотрел на меня и сказал: «Жан-Поль, если ты хочешь сбросить вес, приходи и питайся в тренировочном центре две недели».

Дебіл ) Нахуй так жити - без реберець, водіка )) Все одно подохнеш, а пригадати й нічого )
 
+1
Последние новости
Виктор Вацко рассказал, может ли Твердохлеб стать заменой Буяльскому в «Динамо» Артем МІЛЕВСЬКИЙ: "Фінал Кубка України? Тут все зрозуміло, буде "Динамо" - "Шахтар" у Житомирі" Український тренер: "Швидше за все, "Динамо" виставить на "Буковину" резерв через близький матч з "Шахтарем" "Динамо" - "Лівий Берег". Першість U-19. Пряма трансляція на YouTube Ігор ЦИГАНИК: "Не бачу особливих шансів для "Лівого Берега" в матчі з "Динамо" Букмекеры не сомневаются, что в финале Кубка Украины сыграют «Динамо» и «Шахтер» Бущан назвал клубы, в которые он мог перейти из «Динамо» «Буковина» будет иметь шанс или два для гола в матче с «Динамо», может и влететь. Шансы на финал у неё есть», — эксперт Роман ЛОКТІОНОВ: "Буковина" матиме шанс чи два для голу у ворота "Динамо" Тарас СТЕПАНЕНКО: "Ярмоленко допомагає "Динамо" боротися за титул і заслуговує на виклик у збірну України"
Опрос
Скільки триватиме війна?
Менше місяця
13%
13%
Менше трьох місяців
26%
26%
До півроку
23%
23%
До року
15%
15%
Більше року
23%
23%
Оценки
Оцените действия игроков Динамо в матче с Мариуполем
Бущан
5,0
50%
Кендзера
4,0
40%
Забарный
5,0
50%
Сирота
5,0
50%
Караваев
3,0
30%
Сидорчук
6,0
60%
Шапаренко
6,0
60%
Буяльский
4,0
40%
Де Пена
4,0
40%
Цыганков
3,0
30%
Вербич
3,0
30%
Гармаш
4,0
40%
Тымчик
4,0
40%
Витиньо
4,0
40%