2ca (09.02 в 17:21) № 2584691
-----------------------------------------
Потрібен режим як у Марка Волберга!

2:30 - підйом
2:45 - молитва
3:15 - сніданок (вівсянка грубого помелу, чорниця, арахісове масло)
3:40 - 5:15 - тренування
5:30 - сніданок після тренування (протеїновий коктейль, три бургера з індичкою, п'ять шматочків солодкої картоплі)
6:00 - душ
7:30 - гра в гольф
8:00 - перекус (10 котлеток з індички)
9:30 - сеанс кріотерапії
10:30 - перекус (салат із запеченої курки, двох яєць, оливок, авокадо, огірків, помідорів і зелені)
11:00 - час із сім'єю/ділові зустрічі/робочі дзвінки
13.00 - ланч (стейк Нью-Йорк із зеленим перцем)
14:00 - ділові зустрічі/робочі дзвінки
15:00 - забрати дітей зі школи
15:30 - перекус (запечена курка з китайською капустою бок-чой)
16:00 - друге тренування
17:00 - душ
17:30 - вечеря (риба - палтус, тріска або сібас - з овочами або картопляним соте і бок-чой) і час із сім'єю
19:30 - відхід до сну
 

2Jo Ker (09.02 в 17:24) № 2584696
-----------------------------------------
Сміття )))
 
+1

2Smooth Pimp (09.02 в 17:22) № 2584694
-----------------------------------------
шо виносити?
 

ca x
2Jo Ker (09.02 в 17:22) № 2584693
-----------------------------------------
а я мотивую
 

1:1. Поступово вимальовується фірмовий стиль, яким будемо виносити другу частину чемпіонату.
 

2ca (09.02 в 17:21) № 2584691
-----------------------------------------
ну то як кажуть "нєх вий..ся".
краще змотивуй пацана :)
 

AG x
2Jo Ker (09.02 в 17:19) № 2584690
-----------------------------------------
за морквинкою?
 

ca x
2Jo Ker (09.02 в 17:19) № 2584690
-----------------------------------------
я пару днів назад за тролейбусом метрів 10 пробіжав. думав що легені вихаркаю у тому тролейбусі))
 
+7

2ca (09.02 в 17:11) № 2584683
-----------------------------------------
ти б яким прибіг?
 

ca x
2valdemarua (09.02 в 17:17) № 2584688
-----------------------------------------
дуже. його замкнуло на спорті.
 
+2

А якщо серйозно, то вітання! Крутий результат! Малому подобається?
 
+1

2ca (09.02 в 17:17) № 2584686
-----------------------------------------
Викреслюємо з Динамівців
 
+2

ca x
2valdemarua (09.02 в 17:16) № 2584685
-----------------------------------------
))) України
 

2ca (09.02 в 17:11) № 2584683
-----------------------------------------
Це чемпіонат світу?
 

2deeppurple78 (09.02 в 16:03) № 2584670
-----------------------------------------
Не дає тобі спокою та бруківка.
 


2LongPlay (09.02 в 16:45) № 2584680
-----------------------------------------
Я бы хотел увидеть ТАМ некоторых военных блохеров.
Чтобы их анализ был более качественным.
 
+3

https://ua.tribuna.com/uk/blogs/cybertribuna/3096332-shejxy-vpevneno-skupovuyut-kibersport-zibraly-zirkovu-komandu-/

Шейхи скуповують кіберспорт. Зібрали зіркову команду з CS, яка рознесла NAVI на першому топ-турнірі року
 

⚡️"Блогери повинні мобілізуватися. Вони нічим не відрізняються від решти громадян. Це не завадить їм допомагати ЗСУ", - речник Сухопутних військ Євлаш

"Але, якщо якісь блогери роблять досить багато, збирають на дрони, мільйони донатять, вони допомагають постійно, на зв'язку з бригадами, - у принципі, я не проти такого (щоб не мобілізуватися)".

❤️ Підписатися | @uanovo⚡️

А что это за каста такая - блогеры?
Бьюти-хуюти, фитнес-хуитнес, харчи-шмарчи?
Шо это бля за элита такая?
 

Шкендия из Тотово полоскает основу Как котят ))
бражко коненчо даже не пол сидора , четверть максимум
 

2deeppurple78 (09.02 в 16:31) № 2584675
-----------------------------------------
буде як проїздний
 
+1

Дану Ярова відсторонили від роботи в Міністерстві оборони. Мабуть заважала красти і цим дратувала дружній колектив.
 
+3

AG x
2Fil (09.02 в 16:01) № 2584669
-----------------------------------------
поїздом з вашингтону?
 

2Dudar (09.02 в 16:28) № 2584673
-----------------------------------------
тобто під час комендантської годині мені дають направлення що влк буде о 2 ночі???
 
+1

AG x
2Fil (09.02 в 13:24) № 2584647
-----------------------------------------
Мегаспорт профінансує )
 

Тепер прийом громадян до ТЦК та СП відбуватиметься цілодобово. Це стосується як обліку призовників, так і обліку транспортних засобів. Цілодобовими також стануть медичні огляди та психологічні обстеження ВЛК. Крім того, ТЦК та СП отримали можливість цілодобово розглядати справи про адміністративні правопорушення та накладати стягнення".
 

2zander (09.02 в 15:27) № 2584666
-----------------------------------------
нікуди не дістає. Судячи з відгуків, він прилітає в нікуди
 

2Fil (09.02 в 16:01) № 2584669
-----------------------------------------
знову лист напишуть щоб дали ракети 300+?
 

Уряд Норвегії пропонує парламенту замовити у компанії KDA ще десять пускових установок та чотири центри управління вогнем системи ППО NASAMS.

Це робиться на додаток до викупу обладнання, яке вже було передано Україні. Інвестиції становлять 300 млн євро


Сука скільки в нас на ремонт і бруківку зливается це піздец
 
+1

Fil x
Двопартійна (!) делегація Конгресу США прибула до Києва.
 
+2


Інтерв'ю Хуйла це канєшно якась дічь.
Трампівський клоун його питає, чому Україну було атаковано, а Хуйло таке:

Our whole universe was in a hot, dense state
Then nearly fourteen billion years ago expansion started, wait
The earth began to cool, the autotrophs began to drool
Neanderthals developed tools
We built a wall (we built the pyramids)
Math, science, history, unraveling the mysteries
That all started with the big bang (bang)
 

2VPogoda (09.02 в 15:24) № 2584664
-----------------------------------------
Куда не дістає кінжал з дальністю до 5000 км?
 

2Jo Ker (09.02 в 15:09) № 2584661
-----------------------------------------
Тока не мне, а я за мытье плачу... Вот ща получил за месяц счет и охуел... Пора идти работать тестировщиком ванн в Англии
 

2zander (09.02 в 15:22) № 2584663
-----------------------------------------
мабуть, не дістає
 

2VPogoda (09.02 в 14:56) № 2584659
-----------------------------------------
Та ну.. для такого баллістика є в них.
 

2Jo Ker (09.02 в 15:09) № 2584661
-----------------------------------------
судячи з його постів - то пивом
 
+1

У Великобританії шукають «тестувальника ванн», який сидітиме у воді 1-4 години на день за обіцяні £400 окладу
Віктор, ти там у Литві хоч миєшся?
 
+4

2VPogoda (09.02 в 14:20) № 2584653
-----------------------------------------
БО БЛЯДЬ ВСІМ ХОЧЕТЬСЯ ГРОШЕЙ,
ХОЧЕТЬСЯ ПОПИЗДИТИ ГРОШЕНЯТ
народ і країна нікого не цікавить, прості люди - тьху, непотріб.
А те що в тебе теж червона кров як у звичайної людини- то хуйня.
80 років при СРСР у влади були по факту бандити, які вміли тільки вбивати, грабувати та погрожувати всьому цивільному світу та своєму народові, хоча який блядь народ ми для них тільки рабами були.
І цю спадщину ми до сих пір розгребти не можемо.
 
+3

2zander (09.02 в 14:48) № 2584658
-----------------------------------------
дуже схоже, що таки отримали якусь термінову інфу.
І дуже поспішають.
 

2deeppurple78 (09.02 в 14:43) № 2584657
-----------------------------------------
Дивна і не типова поведінка.
 

2zander (09.02 в 14:41) № 2584656
-----------------------------------------
Щось вони нежаліють літачки....
 

З приводу зльоту в росії з аеродрому Оленья 7 бортів Ту-95

Наразі точної інформації про мету вильоту немає. Це може бути як передислокація/тренування, так і бойовий виліт.

Зараз стратегічна авіація ворога йде у південному напрямку у бік аеродрому Енгельс. Ми продовжуємо пильнувати за ситуацією, якщо буде потенційна загроза – проінформуємо.

Надіслати новину @novosti_kieva_bot
👉ПІДПИСАТИСЯ
 

AG x
2VPogoda (09.02 в 14:20) № 2584653
-----------------------------------------
але ж треба і головою трохи думати перш ніж голосувати за зека та квнщіка
 

2VPogoda (09.02 в 14:20) № 2584653
-----------------------------------------
Ну14 рік згоден переломний. Я пересварився з усіма хто віддав голос за пороха і потім голосували за всіх крім пороха щоб була демократія блядь..... я казав що це срач і треба хочаб 51 % в парламенті..... а потім пішли тяні толкай.... і бля в 19 нарід мудро відав в руки шута олігарха усе .....
 

2deeppurple78 (09.02 в 14:14) № 2584652
-----------------------------------------
19й - то просто апофігей.
Насправді, проблема перша - Ющенко - Тимошенко. Замість того, щоб використати кредит довіри, вони пересрались самі й привели овоща.
Проблема друга: вибори в раду в 2014му. Коли, ніби 3 патріотичні сили, ніби мають більшість. А, насправді, так само сралися один з одним. І привели янєтряпку.
Якби замість срачів в обох варіантах ми б мали згуртовану націоналістичну позицію, то фігйогозна де б ми були.
А срачі вони кого завгодно дістануть. І саме ці срачі приводять в якості аргументу дуже часто.
 
+6

2VPogoda (09.02 в 14:03) № 2584651
-----------------------------------------
Ну я спочатку виграв що зеля рік два не вижене авакова і це у підполковника поліції. Потім підняв що будуть ракети будем хуярити і крим і кацапію. Наразі коли питають мою думку, відповідь одна... промовчу може зробити як треба.
Як вчорашне знаття залужного. Статістіка каже що 99.9% нових назначень гірше чим минулі у зелі. І чомусь усі міркують що він інший. Ми стали в ці рейки в 19 і вже невипригним з них. В нас може і був варіант корей....але оманий. Або вьетнам або афган наш шлях, і чому народ в це невіре незнаю.
 
+1

2deeppurple78 (09.02 в 13:42) № 2584650
-----------------------------------------
колись, я ще в банку працював, то спостерігав, як начальниця управління банк паркувалась.
стоять машини "ялинкою". Між двома є місце. Але радіус заїзду трохи замалий, щоб одразу правильно заїхати (для неї). Вона сунулась, розуміє, що не виходить. Включає задню. Кермо при цьому лишається в тому самому положенні. Виїхала. Постояла секунд 10. Знов їже вперед. Кермо в тому самому положенні. Зрозуміло, що результат той же. Але для неї це був сюрприз. Вона постояла трохи, знову виїхала назад. Ще постояла. І знову поїхала вперед.
Десь на 4й ітерації, коли вона сунулась вперед, я не витримав і поїхав далі. Не знаю, чи встигла вона на роботу, чи може в іншому місці припаркувалась. Але я впевнений, що вона в 19му голосувала за нєтряпку. І обов'язково проголосує за бонєвтіка ще
 
+1

В нас велика проблема нарід неможе зробити ніяких висновків, і робить те саме намагаючись отримати інший результат.
 

2Kshatry (09.02 в 13:15) № 2584646
-----------------------------------------
Ухилянти є та будуть, це все добре описав такий собі Гашек :) "Чудова" радянська система давала ляпи величні, частково бо там була бумажна картатека. Сам раз під час переїзду "втрапив". виписався зі старого місця, а на новому відмовлялися ставити, типу не можна було виписуватись зі старого, Помотали нерви та поставили на облік. але встиг себе відчути персонажем який застряг в літаку без паспорта :) Другим "чудовим" випадком була повістка яка прийшла 12 річній дитині. але це вже було після розпаду совка,але совкова система була в ділі ще...
 

Последние новости
В'ячеслав Суркіс про головну мету в кар'єрі: "Грати за першу команду "Динамо". А якщо все добре піде..." Вячеслав Суркис: «Дети из Академии «Шахтера» непрерывно оскорбляли меня, моего отца, всю мою семью» В'ячеслав СУРКІС: "Діти зі "Шахтаря" почали ображати мою родину, мене, деяких гравців "Динамо" та сам клуб" В'ячеслав Суркіс порівняв святкування голу "Динамо" U-19 у ворота "Шахтаря" з діями Степаненка у 2016 році "Намагався мене вдарити". Воротар "Динамо" U-19 розповів, що сталося після фінального свистка матчу зі "Шахтарем" Сборная мэров Украины под руководством Ковальца заняла третье место на Евро-2024 В Комитете арбитров УАФ оправдали пенальти в ворота «Динамо» в матче киевлян с «Шахтером» "Мені сподобалося, як він перетворив "Динамо" після Луческу". Легенда киян високо відзначив роботу Шовковського Забив 15 голів. Колишній нападник "Динамо" потрапив до резервної команди сезону чемпіонату Кіпру Игорь Цыганик: «В матче «Динамо» — «Кривбасс» ожидаю довольно интересную игру с голами»
Опрос
Скільки триватиме війна?
Менше місяця
13%
13%
Менше трьох місяців
26%
26%
До півроку
24%
24%
До року
13%
13%
Більше року
24%
24%
«Ливерпуль» тайно репетировал тактику на финал ЛЧ в Испании: соперник играл прямо как «Тоттенхэм»
За пять дней до финала Лиги чемпионов, 26 мая, «Ливерпуль» провел закрытый товарищеский матч против резервной команды «Бенфики» в Марбелье. Почти все были уверены, что единственная задача этой встречи – поддержание физической формы (пауза между окончанием АПЛ и финалом ЛЧ – 21 день). Выбор соперника тоже изначально не удивлял. Испанские команды Ла Лиги уже в отпусках, команды сегунды еще доигрывают сезон – позвали хилого соперника из соседней Португалии.
Читать
Вход на сайт
Введите ваш логин и пароль в эту форму. Регистрация на сайте доступна только по приглашениям, подробнее здесь.
Забыли пароль?